Tip! Gezondheid-Zorg

Preventie wordt steeds belangrijker voor werkgevers en werknemers. Met testen kun je jouw medewerkers inzicht geven omtrent hun gezondheid. Simpel, eerlijk, verantwoord en objectief. Lees meer over PMO 2.0 en de voordelen.

Ketose is het proces waarbij jouw lichaam vetten verbrand voor energie. Je gebruikt dus geen koolhydraten meer als primaire energiebron, zoals het dat waarschijnlijk heel veel jaren gewend is geweest, maar jouw lichaam gaat vetten verbranden voor energie. Je raakt dus in ketose wanneer jouw lichaam niet genoeg glycogeen (koolhydraten) voorradig heeft en vetten inzet voor energie.